A keni dëgjuar ndonjëherë dikë të rënkojë sapo ngrihet nga divani dhe të mendojë, “Po, njësoj”? Po, ajo kërcitja e vogël në gjunjë ose kërcitja e çuditshme e shpatullave kur shtriheni për diçka në raftin …
Continue reading
Në rregull, le të flasim. Pa budallallëqe, pa mburrje të tepruar – thjesht biseda të vërteta për diçka që rri në heshtje në mendjet e shumë burrave: vitaliteti dhe vetëbesimi . E dini, ajo energji …
Continue reading
Le të jemi të sinqertë për një sekondë – këshillat për humbje peshe janë kudo. Në një minutë ju thuhet të hani më shumë yndyrë, në momentin tjetër po demonizoni karbohidratet. Është si të luani …
Continue reading